WCZUWANIE SIĘ W RYTM NATURY, CZYLI SPOSÓB NA WYCISZENIE SIĘ
WCZUWANIE SIĘ W RYTM NATURY, CZYLI SPOSÓB NA WYCISZENIE SIĘ Wczuwanie się w rytmy natury to skuteczny, a zarazem prosty sposób na wyciszenie się i skupienie na tym, co dzieje się tu i teraz. Można to robić wszędzie – prowadząc samochód, zmywając naczynia, idąc korytarzem, kochając się. A oto, na czym owa technika polega. Możesz […]
Read more »